-
Медовый массаж – помощник при похудении!
Медовый массаж считается одним из фаворитов в борьбе с избыточным весом и целлюлитом.
Благодаря чудодейственным свойствам мёда, которые проникают глубоко в ткани кожи, выводя из неё токсины, способствует снижению веса, и как результат мы получаем бархатистую кожу без «апельсиновой» корки.
Но, прибегая к нему, необходимо помнить, что он не рекомендуется людям, которые страдают аллергией на продукты пчеловодства и с болезнью варикозного расширения вен.
Медовый массаж делается похлопывающими движениями ладони в течение 15-20 минут. Ладонь липнет к телу, и тем самым...
Подробнее →Кофейное обертывание
Мало кто может отказаться от вкусного и ароматного кофе утром. Кофе помогает нам включиться быстрее в работу, взбодрится и дает дополнительный приток энергии на весь день. Но, чрезмерное потребление этого волшебного напитка не совсем полезно, так как может провоцировать такое нелюбимое всеми женщинами явление как целлюлит. Но, не стоит в панике выбрасывать весь кофе и не наслаждаться им вообще. Его с легкостью можно добавить себе в союзники в борьбе за красоту.
Кофейные обертывания не занимают много времени, их удобно и легко можно делать в домашних условиях. Хороши они тем, что ...
Подробнее →Необходимые витамины для организма в зимний период
Зима – одна из самых сложных времен года для организма в целом. Организм страдает от смены климата, обострения вирусных заболеваний, а а также, от недополучения важных для него витаминов. Кожа становится сухой, обезвоженной и нуждается в дополнительном уходе, и конечно же в питании ее изнутри. Но не так просто зимой получить витамины из продуктов, овощей и фруктов. Витамины, которые находятся в них очень сомнительны. Вот почему зачастую необходимо прибегать к аптечным витаминным препаратам.
Для того, чтобы выявить какого именно витамина не хватает просто посмотреть на свою ко...
Подробнее →Система питания «минус 60»
Каждая женщина или девушка хоть раз в жизни пыталась соблюдать ту или другую диету. Но не всегда начинания приносят желаемый результат, и как правило быстро сброшенные килограммы возвращаются очень быстро. Для того чтобы этого не происходило необходимо рационально и правильно питаться.
Хочу предложить вашему вниманию замечательную систему правильного питания «минус 60», которую придумала и разработала Екатерина Мириманова, испытывая на себе все её плюсы и минусы.
Данная система последнее время очень популярна в кругах женского пола. Автор разработала целую цепочку меропри...
Подробнее →Полезный и вкусный грейпфрут
Грейпфрут обладает необычными особенными свойствами, которые он хранит под толстой огненной кожурой. Наслаждаясь его тонким ароматом и горчинкой, мы получаем ещё и целый кладезь полезных витаминов.
Давайте определимся, чем же так полезен этот фрукт. В грейпфрут витамины представлены множество витаминов: группы В, С, Р, D, провитамин А. Он также содержит пектин, органические кислоты, минеральные соли, калий, кальций, магний. А как известно витамины – это здоровье!
Одна из важнейшей ролей грейпфрута это роль в борьбы с лишним весом. Это связано с содержанием в нем нарингина. Благод...
Подробнее →Целебные свойства имбиря, лимона и меда
О полезных свойствах корня имбиря, лимона и меда давно известно. Эти продукты, помогают справиться с простудными заболеваниями, мышечными и головными болями, а также помогают женщинам которые имеют лишний вес, справиться с ним. Хорошо также работают в период повышенной заболеваемости, служат хорошим иммуностимулятором. Такое сочетание обогащает организм полезными витаминами и органическими кислотами.
В чем же заключается полезность имбиря и лимона?
Корень имбиря содержит цинк, фосфор, натрий, железо, кальций, магний, эфирные масла, витамины группы A, B, C, аскорбиновую кислоту. ...
Подробнее →Уход за кутикулой
Залог здоровых и ухоженных ногтей это правильный уход за кутикулой.
Какие же функции несет в себе кутикула? В первую очередь, она защищает слой кератина, который находится у основания ногтя. Повреждение его несет за собой ряд неприятностей связанных с расслоением ногтевой пластины, повышенной ломкостью, неровностью ногтя, и т.п. Также кутикула имеет защитные функции. Она не дает возможности микробам попадать под кожу, тем самым поражать ногтевую пластину. Дабы избежать подобных проблем необходим ежедневный уход за этой частью ногтя.
Существуют мертвые и живые клетки кутикулы. Одни...
Подробнее →Зачем нужна вода для организма?
С детства нам рассказывали как вода необходима для здоровой жизни человека, для красивой кожи и волос.
Причинами многих проблем с кожей, волосами, ногтями и здоровьем в целом является недостаток воды в организме. Люди зачастую не знают, и не понимают сколько же нужно пить воды в целом за день. Многие думают, что выпивая 8 чашек кофе или чая они насытили организм водой на целый день. Это вовсе не так, и является большим заблуждением.
Суточная норма воды в день для каждого человека индивидуальна. Зависит она от физической активности, веса, особенностей организма, климатических услов...
Подробнее →Полезный авокадо
Авокадо, не только вкусный и аппетитный фрукт, а и очень полезный. Полезность его заключается в содержании множества витаминов (А, С, Е, В2, В3), провитаминов, микроэлементов (фосфор, кальций, калий, железо) и растительных компонентов аналогичных гормонам.
Этот фрукт широко используется как в кулинарии, так и в косметологии.
Авокадо положительно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему, печень и на организм в целом. Помогает регулировать уровень холестерина в крови, предотвращает анемию, повышает половое влечение у женщин и мужчин, а также помогает предотврати...
Подробнее →Витамины - для здоровья волос
Витамины для волос, имеют особое значение. Проблема тусклости, истончения, вплоть до потери волос напрямую связана с недостатком одного из них.
Чтобы волосы выглядели здоровыми и крепкими необходимо ежедневно включать в рацион витамины А, Е, С и В.
Витамин А жизненно необходим для волос. Он помогает предотвратить сухость волос и кожи головы, преждевременного старения, а также помогает предупредить некоторые кожные заболевания. Включив в рацион продукты питания содержащие данный витамин (морковь, молоко, яичный желток, облепиховое масло, рыбий жир, печень трески а также продук...
Подробнее →