В сухофруктах содержится максимум полезных и питательных веществ, а ведь весной особенно актуально поддержать свой организм, удрученный авитаминозом, непогодой и нехваткой солнечного света.

Максимально сладкими из всей группы «сухих» фруктов будут финики, так как содержат приблизительно 80% сахара. Даже в древние времена они были символом плодородия и благополучия. Плоды имеют волокнистую структуру, сахарные, очень питательные, всего 3-4 штуки уймут приступ голода. Перед важным мозговым штурмом стоит поесть фиников, так как витамин В5, что содержится в них, повышает р�... Подробнее →

Излюбленное место появления маленьких пузырьков – губы. Поводом для пробуждения вируса герпеса может быть простуда и обычное переохлаждение, а также стресс. На лице образовываются красные зудящие пузырьки, потом лопаются через 3-6 дней, подсыхают и покрываются корочкой. Самые распространенные пути передачи герпеса: кормление грудью, переливание крови, поцелуи, незащищенный секс, и даже использование чужой помады. Достаточно простой путь передачи привел к обширному распространению вируса на земле. Опасность заражения себя и окружающих возрастает в момент расчесывания пузырьков. В это�... Подробнее →

Спа-салоны, спортивные комплексы и клубы предлагают в спектре банных услуг такую процедуру, как инфракрасная сауна. Эта сауна имеет вид кабины, в которой расположены инфракрасные обогреватели, излучающие тепловые волны. Этим теплом и прогревается человек, инфракрасные волны способны проникать в тело на глубину около 4 см, тогда как в обычной финской сауне прогрев происходит не более чем на 0,5 см. Такое интенсивное воздействие приводит к обильному потоотделению, организм усиленно избавляется от шлаков и токсинов. Воздух в самой сауне остается при этом комфортной для дыхания температуры – �... Подробнее →

Февраль прекрасный месяц для того, чтобы заняться собой и очистить организм. Детокс - программа очищения организма и кожи от токсинов, которых так много после праздников, оливье и шампанского. Программа рассчитана минимум на 4 недели, но эффект от нее вы заметите практически сразу.

Программа включает в себя 3 этапа:

- корректировка питания;

- занятия спортом;

- бьюти процедуры.

Питание: готовьте только сами свою еду, никакого фастфуда или полуготовых блюд. Скажите нет печенюшкам, конфеткам и другим продуктам с высоким содержанием сахара. На этот период убер�... Подробнее →

Мечта любой женщины - это просыпаться утром красивой и очаровательной, и ее можно легко реализовать, сделав новую процедуру - ламинирование ресниц, она преобразит ваши реснички, и сделает глаза отдохнувшими, а взгляд - более открытым. Хоть эта процедура не полностью заменяет наращивание ресниц, но идеально подойдет поклонникам естественности и минимума косметики на глазах. При ламинировании ресницы обрабатываются специальным составом (основным компонентом является кератин), который обволакивает ресницы и питает разными целебными компонентами - витаминами и минералами, под �... Подробнее →

Инъекции гиалуроновой кислоты являются одним из методов безоперационного омоложения лица. Эта процедура дает возможность увеличивать объем губ, корректировать форму носа, овал лица, устраняет морщины. Эти инъекции используются и на других частях тела. Например, на коленях, ладонях – части тела, которые выдают возраст, а гиалуроновая кислота поможет его «скрыть».

Такое омоложение, пожалуй, самая неагрессивная процедура для организма. Риск возникновения осложнений, аллергии сводятся до минимума.

Эффект от инъекций проявляется моментально, процедура длится не более 30-40 м... Подробнее →

Мешки под глазами сразу добавляют своему обладателю немало лет. Ученые установили, что причина этой проблемы кроется в разрастании жировой ткани под глазом с возрастом. Если мешки появились в молодом возрасте, то дело в наследственной предрасположенности к разрастанию жировой ткани. Но увеличиваться мешки могут также из-за отеков. Отеки под глазами вызывают заболевания печени, почек, сердца, простудные заболевания, аллергия, употребление соленой пищи, алкоголя, недосыпание, переутомление.

Решить проблему возможно пройдя обследование и лечение заболеваний (если они есть), соблю... Подробнее →

Ещё в древнеиндийских трактатах упоминалось о том, что в уменьшении продолжительности жизни виноваты сами люди: они стали пить мало молока. А известный ученый-изобретатель Томас Эдисон подметил: «Молоко создано химиком, который выше нас».

Молоко скрывает в себе множество полезных фактров:

1. Оно богато на цинк, медь, йод, калий, железо, фосфор. Больше всего в молоке такого микроэлемента, как кальция- он помогает сращивать кости, останавливает развитие остеопороза. Так же молоко обладает способностью успокоить аллергические реакции, вызываемые витамином С (рекомендуют смородину, �... Подробнее →

Система раздельного питания основывается на разделении продуктов по доминирующему в них пищевому компоненту (белки, жиры и углеводы). Основной упор производится на правильное их совмещение, потому что отдельные продукты могут быть антагонистами и ухудшать усвоение друг друга. В условиях одновременного употребления белков и углеводов организм человека производит два вида ферментов. В зависимости от того какая этим ферментам необходима (щелочная и�... Подробнее →

Акупунктура регулирует процессы на более высоком витальном уровне нашего тела, который отвечает за жизнеподдержание, регенерацию. Если корректно настроить витальное тело, физическое просто последует за ним! Все 700 акупунктурных точек на теле человека соединены каналами, которые проводят информацию. Через точки представительства определённых органов идёт воздействие на сами эти органы - где бы ни была размещена, скажем, точка печени, её активизация или затормаживание непременно отразится на самой печени. Эти 700 точек были обнаружены 5 тысяч лет тому назад, но только сравнительно неда... Подробнее →