Наверное, каждый из нас слышал о том, насколько полезна морская вода для красоты и здоровья нашего организма и кожи. Что говорить, если ещё в Древней Греции активно применялись полезные свойства талассотерапии. В данной статье мы с вами попробуем разобраться, в каких случаях можно использовать морскую воду с максимальной пользой для организма.

Что собой представляет морская вода, из чего она состоит - это растворенные в воде минералы и соль. Больше всего в морской воде содержится обычной соли, это приблизительно 25 граммов на один литр. Химики считают, что морская вода содерж... Подробнее →

Проблема чёрных точек на лице беспокоит многих людей. Избавится от них самостоятельно достаточно трудно. Но, если бороться с ними методично и регулярно прибегая к разным методам, вполне реально.

Причиной их возникновения является повышенная активность сальных желез. Наиболее уязвима Т-зона, так как там наиболее активно работают сальные железы. Сальный секрет, который они вырабатывают, закупоривает поры, а под действием кислорода они темнеют. Что и провоцирует возникновение чёрных точек.

Выработку сальными железами сала можно уменьшить с помощью правильно подобранной косметики... Подробнее →

Пришло лето, которого мы все с нетерпением ждали, и пора отправляться на пляж. Однако с загаром надо быть предельно аккуратным. В зависимости от фототипа кожи, одни люди приобретают хороший загар и никогда не сгорают, а другие, появившись ненадолго на солнце, тут же приобретают, солнечный ожёг.

Прежде чем отправляться на пляж необходимо запастись солнцезащитным средством. Как правильно его выбрать мы попробуем сегодня разобраться.

Прежде всего, надо правильно определить тип кожи. В природе их существует четыре: кельтский, нордический, среднеевропейский и южный.

Каждому ... Подробнее →

Мы с нетерпением ждем лета. Вкусные ягоды и фрукты, теплый воздух, море…. Что может быть прекраснее? Сегодня остановим наше внимание именно на сочных и полезных летних ягодах. Их не только полезно кушать, но и использовать для приготовления разнообразных ягодных масок. Ведь они содержат много витаминов полезных для нашего здоровья и кожи. Надо научиться по максимуму, использовать лето с его щедрыми плодами.

С помощью ягодных масок вы без особого труда, в домашних условиях освежить и протонизировать кожу, насытить её витаминами, увлажнить, избавиться от высыпаний и прыщей, д... Подробнее →

Наступила прекрасная тёплая пора – лето. Душистые цветы и деревья расцветают и радуют глаз, дарят хорошее настроение. В эту пору надо быть особенно внимательным людям, которые относятся к группе аллергиков. Ведь цветение деревьев и цветов может вызвать сильную аллергию.

Сегодня попробуем разобраться с таким растением, как тополь. Цветёт он, как и все деревья, но его цвет необычный, он в виде пуха. Цветущие пушинки, парят в воздухе, чем приносят определенные неудобства людям, а особенно под его влияния попадают аллергики, или же люди с чувствительной слизистой. Но как ни странно сами пуш... Подробнее →

Сегодня речь пойдёт о том, что вредно нашим волосам и как сделать так, чтобы не принести им вреда.

1. Перепады температур.

Зимой высокая температура воздуха на улице, тёплая в помещении, летом – горячее солнце, ветер ничего кроме вреда не приносят волосам. Обязательно, надевайте головной убор в зависимости от погодных условий и времени года. Также, обратите внимание на то, что правильно мыть голову тёплой водой, а ополаскивать волосы прохладной.

2. Частое использование фена, плойки, утюжков для волос и прочего.

Горячий воздух при использовании фена, высокая темпер... Подробнее →

Следить за своим здоровьем полезно и малому и великому. Это делать совсем не сложно, просто необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и постоянно заниматься спортом. С детства, нам прививают любовь к спорту, ведь благодаря ему можно поддерживать себя в хорошей форме и здоровье. Хорошо, когда есть возможность выбора вида спорта. Ведь при этом необходимо учитывать образ жизни, работу, общее состояние здоровья и физическое состояние человека.

Каждый вид спорта, имеет своё влияние на системы человеческого организма. Сегодня хочется поговорить о плаванье, так как лето и отпуск�... Подробнее →

Эта процедура, наверное, является одной из самых приятных, что могут предложить центры красоты. Ну, скажите мне, кто не любит шоколад. А тем более, если его наносят на все тело и он действует как лечебное средство.

Изучим для начала полезные свойства шоколада. Шоколад содержит витамины группы В (В2, В1), РР, провитамин А, кальций, магний, калий, железо, фитостерины и растительные протеины. Полезные вещества, которые находятся в шоколаде, позитивно влияют на человеческий организм. Он способствует приливу бодрости и сил, укрепляет сосуды и нормализирует кровяное давление, а также служит пр... Подробнее →

Большая часть населения считает бег одним из самых доступных и ни с чем несравнимых видов спорта. Во всем мире очень популярны пробежки на свежем воздухе, они положительно влияют на здоровье человека. Это занятие подходит людям разного возраста, как женщинам, так и мужчинам. Пробежки оказывают положительное воздействие на опорно-двигательную, пищеварительную, сердечно сосудистую и эндокринную системы.

Этот вид спорта относиться к аэробной нагрузке. Во время занятия бегом активно тренируется сердечная мышца, сердцебиение стает учащённым, ускоряется кровообращение (это способствуе... Подробнее →

Как приятно смотреть на женщину, которая идя, порхает словно лебедь. Красивая, грациозная, обворожительная и уверенная походка – это обязательный навык каждой уважающей себя женщины.

Ведь здесь дело не только в красоте, но и в здоровье.

Красивая походка подразумевает под собой правильное постановление стоп и ровный позвоночник. В свою очередь ровный позвоночник отвечает за хорошую работу внутренних органов человека. А правильное постановление стопы, за здоровье опорно-двигательного аппарата.

Пожалуй, особого внимания заслуживает, правильная осанка.

Часто можно �... Подробнее →