Польза морской воды для красоты

Наверное, каждый из нас слышал о том, насколько полезна морская вода для красоты и здоровья нашего организма и кожи. Что говорить, если ещё в Древней Греции активно применялись полезные свойства талассотерапии. В данной статье мы с вами попробуем разобраться, в каких случаях можно использовать морскую воду с максимальной пользой для организма.

Что собой представляет морская вода, из чего она состоит - это растворенные в воде минералы и соль. Больше всего в морской воде содержится обычной соли, это приблизительно 25 граммов на один литр. Химики считают, что морская вода содержит практически всю таблицу Менделеева. Таким образом, пользу морской воды сложно не оценить. Морская вода способна стимулировать и активизировать все жизненно важные процессы организма. Благодаря богатому содержанию микроэлементов морская вода является природным иммуностимулятором. Она помогает организму легко бороться с возбудителями различных заболеваний.

Морская вода, благодаря элементам, которые содержатся в её составе, питает и укрепляет не только кожу, но и волосы и ногти. Специалисты рекомендуют принимать душ не сразу после купания в море, а по истечении некоторого времени, тем самым давая питательным веществам моря впитаться в кожу. Многие девушки раньше считали, что от влияния морской воды, волосы сохнут и портятся. Но это ошибочное предположение. Действительно, кажется, что прическа потеряла вид и волосы стали непослушными. Но волосы наоборот, начинают впитывать в себя минералы и становятся здоровее и крепче. Под действием калия и магния, перестают слоиться ногти, они также приобретают здоровый вид и становятся крепче.

Благодаря воздействию морской воды, кожа человека выздоравливает от различных кожных заболеваний. За счёт очищения пор проходят прыщики, заживают ранки, выводятся вредные вещества. Таким образом, после морских процедур кожа приобретает упругость и подтянутость. Исключительно положительное влияние на наш организм оказывают морские минералы.

В морской воде содержится хлорид натрия. Причем в таком количестве, которое нужно здоровому человеку. Кислотно-щелочной баланс в организме человека поддерживается именно за счёт хлорида натрия. Когда мы купаемся в море, также омолаживается и укрепляется кожа, а магний, также содержащийся в воде, имеет свойства устранять отёчность, стимулировать обмен веществ, устранять раздражительное и нервозное состояние, предупреждать развитие аллергических реакций.

Кальций избавит вас от депрессии, улучшит состояние соединительных тканей, защитит от инфекции, поможет заживить ранки и порезы, нормализирует свёртываемость крови. Если хотите ликвидировать грибковые заболевания, то вам в этом поможет сера, которая также содержится в составе морской воды. Бром окажет успокаивающее действие на организм.

Очистить наши клетки нам поможет калий, который также регулирует их питание. Составляющей частью морской воды есть также йод, который полезен нашему мозгу и щитовидной железе. Достаточное его количество в организме позволяет быстрее регенерировать клетки кожи, понижать уровень холестерина в крови, а также, что очень важно регулировать уровень гормонов. По мнению врачей, для здоровой щитовидной железы и для развития умственных способностей, человек должен получать достаточное количество йода. Очень благотворное влияние на организм оказывает цинк, защищая от развития опухолей, поддерживая половые железы и формируя иммунную защиту организма. Укрепляющую иммунитет функцию осуществляет еще и марганец. Марганец является активным участником при образовании костной ткани. Медь, как и железо, предупреждает анемию. Как известно, железо является главным транспортировщиком кислорода в нашем организме, поэтому играет ключевую роль в обновлении и питании клеток. Предупредить развитие онкологии поможет селен, который поддерживает здоровье всех клеток организма. Укрепляющее влияние на структуру всех тканей окажет кремний. Также он позволит сосудам долго оставаться эластичными.

Также приятным бонусом купания в море является возможность похудеть. Во время плаванья, усиливаются обменные процессы, тем самым человек теряет больше энергии, чем обычно, сжигая лишние калории. Принимая морские ванны, можно усилить циркуляцию крови, нормализовать сердечный ритм. Для людей, страдающих постоянными скачками давления, это вообще панацея, так как хорошо закаливает организм. Полезные вещества имеют свойства накапливаться в организме, это благотворно воздействует на суставы, эндокринную, нервную, иммунную и дыхательную системы человека.

Как видим, польза морской воды для организма человека очень велика. Но не всегда у нас есть возможность посетить курорты и получить заряд энергии и бодрости. В такой ситуации, на помощь приходит ванна с добавлением морской соли. Для этого потребуется совсем не много, всего лишь около 3 кг морской соли и подходящая температура воды (а именно не выше 36 градусов). Принимать такие ванны нужно не более 20 минут. Оздоровительный курс один месяц — 15 ванн через день. Если вы страдаете такими заболеваниями, как артрит и полиартрит, то вам необходимо строго соблюдать график лечения. При гинекологических и кожных заболеваниях, а также болезнях опорно-двигательной системы ванны с морской солью окажут укрепляющее и тонизирующее действие на организм человека и нормализуют обменные процессы.

Очень часто морская соль используется для пилинга всего тела. Для приготовления пилинга понадобятся две столовые ложки соли, смешанные с небольшим количеством минеральной воды. Этой смесью необходимо произвести скрабирование кожи. Через 5 минут принять контрастный душ и, вуаля: упругая и гладкая кожа вам обеспечены.

Как бы положительно не было влияние морской воды на организм человека, всё равно существуют некоторые противопоказания к применению. Талассотерапия противопоказана для людей с онкозаболеваниями, страдающих инфекционными заболеваниями, а также для тех, у кого выявлена аллергия на йод.

Будем купаться, господа?