-
Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Ингредиенты:
- куриная грудка – 2 шт
- репчатый лук – 1 шт
- морковь – 1 шт
- болгарский перец – 1 шт
- помидор – 1-2 шт
- маслины
- сыр твердый – 150 г
- мука
- майонез
- масло для обжаривания
- соль, перец
- свежая зелень
Приготовление:
1. Морковь очистить и потереть на крупной терке. Лук очистить и порезать полукольцами. Лук и морковь спассеровать на растительном масле.
2. Помидор залить кипятком и очистить кожицу. Очищенную помидорку порезать кружочками. Болгарский перец очистить от семян и порезать тонкой соломкой. Сыр натереть на мелкой терке.
3. От куриной грудки отрезать филе. Получится по 2 кусочка с каждой. Каждый кусочек по отдельности отбить молотком для мяса, посолить и поперчить. Отбивную обвалять в муке с двух сторон.
4. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить отбивную с двух сторон. На противень выложить обжаренные отбивные и первым слоем выложить пассерованные лук и морковь.
Вторым слоев – болгарский перец.
Третьим слоем – помидор. Потом полить майонезом.
5. Красиво выложить половинки маслин. Сверху посыпать тертым сыром. На противень налить примерно 50 мл воды или бульона.
6. Поставить в предварительно разогретую до 200°С духовку на 15-20 минут. Куриную отбивную подавать горячей с макаронами, украсив свежей зеленью.
Удаление седых и светлых волос навсегда теперь возможно!
Впервые в Украине, инновационная методика удаления нежелательных волос «Nano-эпиляция»!
Новейшая разработка американских косметологов, позволяет быстро и на длительный период удалить даже светлые и седые волосы! Данный вид эпиляции используется для удаления нежелательных волос на самых различных участках тела, независимо от типа кожи и цвета волоса.
«Nano-эпиляция» это:
- комфортный способ, без боли и реабилитации;
- мгновенное удаление пушковых, светлых и седых волос;
- удаление вросших волос;
- быстрый эффект и длительный результат.
Ламинирование волос – это нанесение на волосы специального состава, который покрывает их микропленкой, способной дышать. Длинная молекулярная цепочка производных силанола обволакивает волос по всей длине. Она задерживает влагу и блокирует выход полезных веществ, витаминов, протеинов и влаги из структуры волоса. Гидролизированные протеины пшеницы воздействуют на кератиновую структуру, создавая невидимый защитный барьер, питая волосы и делая их сильнее. Также состав для ламинирования богат полезными веществами, которые долгое время приносят пользу Вашим волосам.
Процедура ламинирования волос дает мгновенный результат эстетического восстановления. Делает волосы мягкими и восстанавливает их сияние, благодаря натуральным и сильным компонентам.
http://www.beauty-hair.kiev.ua/laminirovanie-volos/index.php
Комментарии:
Оставить комментарий