С чем ассоциируется зима? С простудой, тучами, снегом и холодом. Многие в такой период впадают в так называемую «спячку»: период активности заканчивается, повышается утомляемость и постоянно хочется спать. Но на деле позволить себе испытать такую роскошь могут немногие.

В зимнее время часто возникает нехватка витаминов, из-за недостаточного употребления в пищу свежих овощей и фруктов. Такое состояние приводит к возникновению проблем со здоровьем и ухудшению самочувствия. В результате, могут возникнуть нарушения сна и депрессия. Недостаток витаминов отражается также на �... Подробнее →

Если каждый день, просыпаясь с утра Вы замечаете отёчность на лице – это повод всерьёз задуматься о своём образе жизни и о том, когда последний раз Вы посещали врача. Причин появления отёчности есть множество, поэтому игнорировать такие сигналы нельзя. Рассмотрим основные причины:

• Недостаток сна и бессонница;

• Употребление большого объёма пищи непосредственно перед сном;

• Неправильное питание: чрезмерное употребление жирного, несоблюдение диеты;

• Нехватка витаминов в организме.

Определив причину, можно приступать к её уст�... Подробнее →

 С наступлением холодов наша кожа нуждается в особом уходе. При низкой температуре она подвергается       обветриванию, сильно сушится, иногда начинает шелушиться. Нехватка витаминов приводит к тому, что её   поверхность начинает тускнеть и становится бледной. Но! Осень, зима и холода – не приговор, если уметь   правильно ухаживать за кожным покровом и подготовится к смене температуры.

 Ниже приведены 6 советов, с помощью которых Вам удастся избежать изменений состояния кожи с уходом тепла.

Подробнее →

Появление растяжек - это следствие внутренних надрывов кожи. Они не являются опасными для здоровья, но приносят много дискомфорта с эстетической стороны, отнимают уверенность и веру в собственную красоту. Данная проблема, с которой знакомы большинство женщин, возникает из-за нескольких причин:

• Беременность и роды;

• Резкая потеря или набор веса;

• Нарушения гормонального фона.

Избавление от стрий – сложный и долгий процесс. При этом, чем старше растяжка, тем тяжелей её убрать. Поэтому, заметив у себя на теле неэстетические следы, не теряйте вр... Подробнее →

С мониторов компьютеров и экранов телевизоров нам то и дело твердят об идеальных параметрах женской фигуры. Глядя на девушек в рекламах и музыкальных клипах, у каждой из нас вполне естественным появляется желание быть хоть немного на них похожими. Но что делать, когда до 90-60-90 ещё далеко, а красивую фигуру хочется уже сейчас? Большинство в таких случаях начинает изнурять себя разнообразными диетами. Конечно, результат от них есть. От некоторых даже можно добиться ошеломляющего эффекта и спустя неделю. Но вопрос, – какой ценой? На самом деле, хорошая диета никогда не... Подробнее →

Невозможно представить элегантный и привлекательный женский образ без аккуратных красивых ручек. Уход за ними относится к тем обязательным процедурам, о которых не должна забывать любая женщина. Питание и увлажнение кожи, регулярный маникюр – то, что поможет сохранить молодость и красоту ручек. Ведь ни один мужчина не устоит перед нежным и мягким прикосновением.

В сфере косметологии продолжают появляться всё новые процедуры по уходу за руками. Последнее годы их главной особенностью является комплексное воздействие, как на кожу, так и на ногтевую пластину. Самым популярным п... Подробнее →

С наступлением весны стоит обратить внимание на состояние ступней. Ведь даже самые красивые босоножки и сандалии не скроют огрубевшей кожи и трещин на пятках. К тому же, наши нежные стопы подвергаются постоянному напряжению из-за ходьбы, трения, тесной обуви и т.д. Расслабляющие процедуры и легкие массажи значительно улучшат состояние кожи ног и вернут им мягкость и привлекательность.

Массаж

Массаж – невероятно полезная процедура для стоп. Разминание, пощипывание, поглаживание, использование массажеров – все эти манипуляции способны снять напряжение и рассла... Подробнее →

Несмотря на то, что процедура ламинирования волос появилась в салонах красоты достаточно давно, не все знают о её особенностях и задаются множеством вопросов.

Ламинирование волос – уходовая процедура, действие которой направлено на улучшение внешнего вида волос. Компоненты ламинирующего средства не имеют лечебных свойств, оказывая влияние лишь на оболочку волосяного покрова. Хотя сегодня, с целью воздействия на структуру волоса изнутри, в состав многих средств включаются биокомплексы.

&... Подробнее →

Современная косметология стремительно развивается, открывая для женщин все больше возможностей для совершенствования внешности. Убрать проблемные участки кожи, выровнять морщины, придать лицу желаемые контуры – все возможно с помощью косметологических процедур. Они с легкостью удовлетворяют и еще одно распространенное желание – избавиться от лишнего веса и подтянуть фигуру. На это способны методики, описанные в данной статье.

Кавитация. Эта процедура завоевала звание одной из самых эффективных методов лечения целлюлита, коррекции фигуры и устранений неж�... Подробнее →

Современным женщинам чужд вариант похода на работу или встречу без соответствующего макияжа. Из помощника в наведении красоты использование косметики превращается в зависимость. Нам более привычен вид напудренной кожи, стрелок на глазах и накрашенных губ, а отражение в зеркале без макияжа мы воспринимаем как устрашающее зрелище. Но это далеко не так. Выглядеть привлекательно и женственно без декоративной косметики более чем возможно. Но для этого недостаточно простого умывания. Важно уделять уходу достаточное количество времени и выполнять несложные правила.

Прав... Подробнее →