-
Теряем вес, кефирная диета.
Кефирная диета на
7 дней:
Кефирная диета
заключается в том, что каждые 3-4 часа необходимо выпивать стаканчик кефира,
заедая небольшим количеством фруктов, мяса или овощей, и так на протяжении семи
дней. Единственное условие — никакого сахара и соли. Довольно жестко, поэтому
повторять такую диету следует не чаще, чем один раз в 2-3 месяца. За неделю
такой диеты в среднем теряют 5 килограмм веса, но, конечно же, все индивидуально
и каждый организм реагирует на диеты по-разному.
Вот меню кефирной диеты, рассчитанной ровно на семь дней. Продукты, расписанные на один день можно разделить на столько приемов, сколько хотите, главное не употреблять ничего лишнего...
* 1 день - 1,5 л кефира и 5 картофелин среднего размера (отварные или запеченные - без соли!),
* 2 день - 1,5 л кефира и 100 гр. куриного мяса (отварного без соли),
* 3 день - 1,5 л кефира и 100 гр. говядины или телятины (нежирной, отварной без соли),
* 4 день - 1,5 л кефира и 100 гр. не жирной рыбы (отварной без соли),
* 5 день - 1,5 л кефира, фрукты (любые фрукты, кроме винограда и бананов, например 1 яблоко), овощи (отварные без соли, например 1 средняя морковь),
* 6 день - 1,5-2 л кефира,
* 7 день - минеральная не газированная вода в любом количестве.
Чтобы проще перенести кефирную диету вашему организму - рекомендуем менять кефир каждый раз, например, утром пьете простой нежирный кефир, спустя три часа стакан бифидокефира, на следующий прием - фруктовый кефир и тд. В течение всех семи дней кефирной диеты количество обычной питьевой воды без газа не ограничено, пейте, сколько хотите, а вот употреблять кофе или чай нельзя.
Удачи вам!
Удаление седых и светлых волос навсегда теперь возможно!
Впервые в Украине, инновационная методика удаления нежелательных волос «Nano-эпиляция»!
Новейшая разработка американских косметологов, позволяет быстро и на длительный период удалить даже светлые и седые волосы! Данный вид эпиляции используется для удаления нежелательных волос на самых различных участках тела, независимо от типа кожи и цвета волоса.
«Nano-эпиляция» это:
- комфортный способ, без боли и реабилитации;
- мгновенное удаление пушковых, светлых и седых волос;
- удаление вросших волос;
- быстрый эффект и длительный результат.
Ламинирование волос – это нанесение на волосы специального состава, который покрывает их микропленкой, способной дышать. Длинная молекулярная цепочка производных силанола обволакивает волос по всей длине. Она задерживает влагу и блокирует выход полезных веществ, витаминов, протеинов и влаги из структуры волоса. Гидролизированные протеины пшеницы воздействуют на кератиновую структуру, создавая невидимый защитный барьер, питая волосы и делая их сильнее. Также состав для ламинирования богат полезными веществами, которые долгое время приносят пользу Вашим волосам.
Процедура ламинирования волос дает мгновенный результат эстетического восстановления. Делает волосы мягкими и восстанавливает их сияние, благодаря натуральным и сильным компонентам.
http://www.beauty-hair.kiev.ua/laminirovanie-volos/index.php
Комментарии:
Оставить комментарий