Загрузка. Пожалуйста, подождите...
-
-
Угревая сыпь, начнем с диеты
Акне является самым распространенным кожным заболеванием, им страдают 80% людей от 12 до 25 лет и примерно 30-40% –
старше 25. Многочисленные факторы могут способствовать воспалению, покраснению
кожи и другим симптомам.
Диета при акне – не сложное, но весьма
эффективное «спасательное» средство для профилактики и лечения угревых
высыпаний. Ведь причины появления акне лежат отнюдь не на поверхности, а внутри
организма, и зачастую они напрямую или косвенно связаны с состоянием
желудочно-кишечного тракта. Тогда как внешние проявления – угревая сыпь, прыщи,
акне – это лишь внешние проявления болезни.
В первую очередь
питание при угревой сыпи подразумевает строгое отношение к продуктам,
повышающим уровень вредного холестерина в организме или продуктам,
провоцирующим воспалительные процессы и усиленную работу сальных желез. К таким
продуктам относятся острые пряности и специи, кетчупы, майонезы и соусы, жирное
мясо и копчености, жареный картофель и, безусловно, сладости (за исключением
меда). Ведь переизбыток этих «вкусностей» в рационе насыщает организм
токсинами, которые тот пытается вывести – в том числе и через кожу, в виде
угревой сыпи.
Комментарии:
Оставить комментарий