-
Китайская диета, баланс между инь и янь
Данная диета прекрасно подойдет тем, кто хочет дополненительно к потере веса, восстановить энергию и силы.
Противопоказаны для: не подойдет тем, кто не очень любит овощи или рыбу.
Продолжительность: не чаще одной недели в месяц.
Китайская диета основана на поддержании баланса между инь и янь. Это сочетание пяти видов пищи, которые соответствуют пяти элементам. Эти пять групп: сладкое (земля), горькое (огонь), кислое (дерево), пряное (металл) и соленое (вода).
Пример диеты
Шоколад лечит хандру и депрессию
Шоколад является популярным ингредиентом в некоторых пищевых продуктах, напитках и конфетах. Он производится из разнообразных сортов какао-бобов. Исследования показали, что шоколад взаимодействует с определенными соединениями в организме, влияя на физиологические и психологические процессы.
Подробнее →
Сколько и как нужно чистить зубы
Чистить зубы необходимо около 3-х минут, держать щётку под углом 45° к зубам и дёснам. Сначала чистите нижний ряд зубов, затем верхний, чистите передние зубы, а потом задние. Верхние зубы лучше чистить движениями сверху вниз, а нижние – снизу вверх. Также не забывайте чистить язык, на нем скапливается налет. Если вы не будете чистить язык, то оставшееся количество микробов начнет размножаться вновь, активно разрушая зубную эм... Подробнее →
Определим причины неприятного запаха изо рта
Причины неприятного запаха изо рта могут быть различные: заболевания внутренних органов или заболевания полости рта. Если вы чувствуете изо рта запах сероводорода, это может свидетельствовать о гастрите или других заболеваний пищевода и желудка.
Кислый запах также гов... Подробнее →
Эфирное масло мандарин
В восточных странах, солнечный фрукт, преподносится в подарок как символ здоровья и долголетия. У нас же аромат апельсин навевает новогодние праздники и зимнюю кутерьму.
Эфирное масло мандарина называют иногда еще «детским». Его действие намного мягче других натуральн... Подробнее →
Виды массажа и методика воздействия
Массаж - это совокупность воздействий на поверхность тела человека, в виде трения, вибрации, давления и поглаживания.
Слово массаж происходит от латинского massa – «прилипание к пальцам». Существует множество методов и разновидностей массажей.
Классический массаж
Суть классического массажа ... Подробнее →
Предновогодние косметологические процедуры
Приближаются новогодние праздники, и каждая женщина, будь то семейный ужин или корпоратив, желает выглядеть незабываемо. И совершенно правильно, ведь как Новый год отпразднуешь, так и весь год и проведешь. Косметика и платья сделают свою работу, но без хорошего ухода за кожей и волосами, сразить всех наповал не выйдет.
Рассмотрим топ с... Подробнее →
Эффективное увлажнение кожи
Паровые ванны и компрессы
Для увлажнения и наполнения кожи кислородом отлично подойдут горячие компрессы и паровые ванночки. Для приготовления компресса обмокните марлевую повязку в настоявшийся теплый зеленый чай, и нанесите на лицо, подержите 15 минут.
Паровую ванну также легко приготовить, залейте кипятком траву (ромашка, шалф... Подробнее →
Наращивание ресниц. Вред или польза
Услугу «наращивание ресниц» можно встретить практически в каждом салоне красоты. Желание красиво выглядеть никого не останавливает, но все-таки лучше знать сразу о возможных последствиях, следует разобраться о вреде и пользе.
Существует два метода наращивания ресниц - пучковый и поресничный.
Суть первого метода заключается в прикле... Подробнее →
Окрашивание волос, главные ошибки
К окраске волос нужно подходить серьезно, со знаний нескольких правил. Иначе после окончания домашней процедуры, ваш ждет не восторг и радость, а слезы и огорчение. Чтобы ваши волосы выглядели как у модели с упаковки краски волос, не совершайте несколько частых ошибок.
Ошибка №1Подробнее →