Банановая диета, как она работает...

Банановая диета является одной из самых низкокалорийных диет, с помощью котороых можно быстро сбросить лишний вес, не ощущая слабости и недомогания. Бананы богаты калием, который не только защитит от гипертонии, но и поможет чувствовать себя здоровым и полным жизненных сил.

Они также содержат витамин В6, который помогает бороться с инфекциями и депрессией.

Подробнее →

Помимо использования специальной шампуни для сухих волос, необходимо, по крайней мере, раз в неделю, наносить питательные маски. Для этого существует множество простых самодельных масок, которые очень хорошо восстанавливают блеск, мягкость и устраняют секущиеся кончики.

Маска для сухих волос с яйцом и оливковым маслом

Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с 1 желтком. Нанесите на волосы и оставьте на 20 минут. Данная маска идеально подходит для «ремонта» повреж�... Подробнее →

Медовая маска - йогурт

Типы кожи: для всех типов кожи.

Состав: 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка йогурта.

Приготовление: Смешайте эти два компонента и щедро нанесите на ваше лицо. Оставьте на 15 минут, затем тщательно смойте.

Сухая кожа? Добавьте 2 чайные ложки меда

Жирная кожа? Добавьте несколько капель лимонного сока.

Банановая маска

Банан маска для жирной кожи. Эта маска расслабляет и тонизирует кожу.

Типы кожи: жирная кожа.

Ингредиенты: 1 банан, предпочтительно спелый, 1 чай... Подробнее →

В каждой стране свои обряды, привычки и секреты красоты. Вы тоже можете попробовать различные методы по уходу, которые используют женщин по всему миру себя.

Япония

Японские женщины для молодости кожи, принимают ванну из саке. Эта ванна помогает против старения кожи, пигментных пятен и других признаков старения. Приготовить ее на самом деле довольно просто. Добавьте четыре больших стакана саке в ванну воды, и принимайте ее на здоровье в течение 30 минут.

Подробнее →

Белый хлеб имеет больше калорий, чем черный.

Миф. И белый и черный хлеб из муки грубого помола и они имеют равное количество калорий. Однако различие между этими двумя типами хлеба есть, цельно зерновой хлеб богат клетчаткой, в связи с использованием необработанного зерна. Пищевые волокна являются необходимыми элементами для нормальной работы кишечника и для защиты нашего сердца.

Если я ем после 8 вечера, то буду упитанным.

Миф, изменение веса зависит в основном от двух факторов: калории, которые вы получаете от еды, и калорий которые сжигаются. Если перво... Подробнее →

Пищевая непереносимость – это состояние когда ваш организм не в состоянии усвоить некоторые питательные вещества и даже не может их переварить.

 Эта реакция может вызывать различные симптомы, либо сразу же, либо после 3 дней или более. Можно подумать, что это некоторая форма пищевой аллергии, но в большинстве случаев, пищевая непереносимость может отображать сходные симптомы.

�... Подробнее →