Причины давления и их решения

Думаю, хоть один раз в жизни, каждого беспокоила головная боль. Причин этому явлению может быть множество. Но самым распространенным фактором являются перепады давления. Особенно часто это проявляется из-за резкой перемены погоды. Так как наша голова – это по сути коробка, внутри которой существует свое внутричерепное давление, вокруг нас, как известно, имеется еще одно давление – атмосферное. И вот эти два разных вида давлений негативно взаимодействуют, когда атмосферное начинает меняться. Например, резко повышается влажность или жара. Во время перемены погоды, наши сосуды находятся в тонусе, в результате чего происходят скачки внутричерепного давления. Кровь должна свободно циркулировать в организме, но из-за некоторых заболеваний (остеохондроз или атеросклероз) циркуляция нарушена и тем самым нарушен отток крови от головного мозга, что и служит причиной головной боли.

При ощущении сильной головной боли можно выпить обезболивающую таблетку, но это не лучший вариант, тем более нельзя употреблять обезболивающих таблеток больше, чем пять штук на три месяца. Лучше всего, конечно, обратиться к врачу. Но как, же действовать в случае, когда не можешь в сию минуту пойти к врачу, а голова неимоверно болит? Для начала надо определить, какое именно у нас давление – повышенное или пониженное. Если под рукой нет тонометра, то необходимо прислушаться к тому, в какой именно области головы начались и продолжаются головные боли. Если боль в височно-лобной части головы, это свидетельствует о высоком давлении. Если же головные боли в затылке – давление пониженное. В обоих случаях не надо принимать горизонтальное положение. В положении лежа, прилив крови в мозг резко увеличивается, чем может спровоцировать инсульт. И, наоборот, при пониженном давлении сосуды сужены и не своевременно произойдет отток крови, что приводит к таким же последствиям, как и в первом варианте. Необходимо принять положение полулежа. Взять смоченное в холодной воде полотенце и приложить к участку, который поражен болью. Людям, склонным к высокому давлению, всегда поможет отвар из боярышника и шиповника. Так же очень хорошо помогает следующее средство: необходимо взять хорошо промытую кожуру из пяти кртофелин и залить ее примерно половиной литра кипятка, накрыть крышкой и кипятить в течении десяти минут на очень маленьком огне. Остудить и принимать ежедневно по половинке стакана в день. Чтобы повысить давление в организме, можно просто выпить чашечку кофе. Полезно принимать контрастный душ. Помогают отвары из женьшеня, бессмертника. Но лучше всего не пренебрегать визитами к доктору.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Будущее в медицине: 2020 год

Недосыпание приближает старость