Профилактика варикоза

Говорят, что реальный возраст человека записан не в его документах, а на стенках его кровеносных сосудов. Тяжело будет с этим не согласиться, ведь особенно из-за перебоев венозного кровообращения обнаруживается большое количество болезней. Варикоз является одной из них. По приблизительным данным, четверть населения всей планеты страдает от этого недуга, а при отсутствии лечения варикозная болезнь приводит к серьёзным осложнениям. Таким образом мы рассчитываемся за объективную возможность прямохождения и вследствие этого, оно служит причиной резкого увеличения нагрузок на вены. Хотя мысли врачей все чаще сходятся на том, что варикоз – это наследственная болезнь, не следует забывать о приобретенных в течении нашей жизни факторах. Особенно это касается женщин, пытаясь быть максимально привлекательными, они ежедневно носят обувь на высоких каблуках, эффектно сидят, заложив «нога на ногу». Доказано, что ношение каблуков выше 5 см приводит к постоянному напряжению в ногах и нарушению циркуляции крови в венах. Часто варикозное расширение начинается во время перестройки организма при беременности.

В группу повышенного риска по венозной недостаточности входят представители некоторых профессий: учителя, парикмахеры, хирурги, водители и др. Иногда, поводом обращения к врачам-флебологам являются только косметические недостатки: из-за синих сеточек на ногах стают немилыми многие вещей из летнего гардероба. Только уже позже появляются боль, отеки, онемение.

Как же действовать, чтоб не доводить до такой ситуации, при которой «не ноги служат человеку, а человек ногам»? С целью предотвращения венозных нарушений необходимо осуществлять подвижный образ жизни, покупать и носить удобную и комфортную обувь, не злоупотреблять алкогольными напитками, избавиться от курения, от лишнего веса, наладить оптимальное и рациональное питание, делать легкий массаж ног, после больших нагрузок подымать ноги выше уровня головы и держать минимум по 15 минут, пить побольше жидкости в течении дня. Остановить развитие болезни поможет ношение специального компрессионного белья. Если возникли начальные симптомы заболевания – немедленно обратитесь к врачу.

Природа подарила нам конский каштан, плоды которого содержат эсцин – вещество, которое используется для продуктивного лечения венозной недостаточности.

Если движение – это жизнь, то жизнь для ног – это разнообразие движений. Но нагрузки должны быть разумными. У кого появляются проблемы с венозным кровообращением, спортом можно заниматься, одевая специальный лечебный компрессионный трикотаж, подобрать который поможет врач в зависимости от стадии обнаруженного заболевания.