Целебные свойства имбиря, лимона и меда

О полезных свойствах корня имбиря, лимона и меда давно известно. Эти продукты, помогают справиться с простудными заболеваниями, мышечными и головными болями, а также помогают женщинам которые имеют лишний вес, справиться с ним. Хорошо также работают в период повышенной заболеваемости, служат хорошим иммуностимулятором. Такое сочетание обогащает организм полезными витаминами и органическими кислотами.

В чем же заключается полезность имбиря и лимона?

Корень имбиря содержит цинк, фосфор, натрий, железо, кальций, магний, эфирные масла, витамины группы A, B, C, аскорбиновую кислоту. Он эффективно стимулирует пищеварительную систему, способствует налаживанию обмена веществ, является отличным антиоксидантом, улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов из организма.

Благодаря высокому содержанию в лимоне витамина С, он хорошо стимулирует иммунную систему. Другие же витамины и микроэлементы, а именно А, Р, В, медь, калий, цинк, бром помогают вывести токсины, снижают чувство беспокойства, понижают уровень холестерина и сжигают жир. Следует также помнить, что смесь имбиря, лимона и меда помогает справиться с переутомлением, помогает преодолеть мигрень, а самое интересное – что смесь действует на организм как кофе.

Для приготовления целебной смеси, необходимо взять корень имбиря – 120 г, свежие лимоны – 4 шт., мед – 150 мл. Корень имбиря помыть и почистить, лимоны помыть, все перекрутить на мясорубку и до полученной смеси добавить мед. Сложить все в стерильную баночку и в холодильник. Смесь заливать горячей водой и пить как чай.

Будьте здоровы!