-
Диета "Беверли-Хиллз", основанная на фруктах
Звездная фруктовая диета!
Метод:
Диета основана исключительно на потребление фруктов, которые содержат пищеварительные ферменты.
В течение первых 7 дней вы едите исключительно тропические фрукты, особенно ананасы. Помимо воды и соков, разрешено употреблять только шампанское.
Рецепт:
День 1
Только ананас.
2-й день
Завтрак: сливы
Закуска из клубники
Обед: вареные овощи с 1 чайной ложкой оливкового масла
Закуска: яблоко
Ужин: жареная рыба 200 грамм
3-й день
Завтрак: виноград, белый и черный
Обед: овощной суп с 1-м ломтик хлеба, виноград
Закуска: 1 апельсин
Обед: 200 г курицы или индейки
4-й день
Завтрак: груша
Закуска: ананас
Обед: папайя
Закуска: 1 мандарина
Обед: 200 г говядины
День 5
Завтрак: киви
Закуска: клубника
Обед: арбуз или дыня, 1 банан
Ужин: Вареный рис с 1 чайной ложкой оливкового масла или 2 печеных картофеля
День 6 и 7, вы повторяете 2-й и3-ий день.
Центр лазерной косметологии "Лазерхауз"
Адрес: ул. Красноармейская 92, ул. Леонтовича, 6а
Телефон: (044)585-7007, (067) 406-97-65
Сайт: http://www.lazerhouse.com.ua/
Комментарии:
Оставить комментарий