-
Чем больше спим, тем быстрее худеем?
Лишение сна и бессонница, как было показано, связаны со снижением уровня лептина (гормона, связанного с сытости или чувство удовлетворения) и повышенным уровнем грелина (гормона, связанного с чувством голода). Недавнее исследования являются еще одним доказательством взаимосвязи между сном и сытостью, заявив, что короткий сон (менее шести часов в сутки) вызывает существенные изменения в регуляции аппетита, метаболизма и уровня глюкозы.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: ТЕРМОЛИФТИНГ (ЛАЗЕРНЫЙ ЛИФТИНГ)
По статистике люди, которые спят менее шести часов в сутки, имеют более высокий индекс массы, также они более склонны к ожирению. Кроме того, другие исследования показали, что недостаток сна приводит к увеличению потребности поесть жирной пищи, в надежде получить больше энергии, чтобы закончить день.
Так что если вы следите за своим весом, вы должны также заботиться о вашем сне. Для этого, мы рекомендуем начать с режима дня. Ложитесь спать в одно и тоже время каждую ночь, пейте горячий чай перед сном, чтобы расслабиться. И не употребляйте пищу за 4 часа до сна.
Удаление седых и светлых волос навсегда теперь возможно!
Впервые в Украине, инновационная методика удаления нежелательных волос «Nano-эпиляция»!
Новейшая разработка американских косметологов, позволяет быстро и на длительный период удалить даже светлые и седые волосы! Данный вид эпиляции используется для удаления нежелательных волос на самых различных участках тела, независимо от типа кожи и цвета волоса.
«Nano-эпиляция» это:
- комфортный способ, без боли и реабилитации;
- мгновенное удаление пушковых, светлых и седых волос;
- удаление вросших волос;
- быстрый эффект и длительный результат.
Ламинирование волос – это нанесение на волосы специального состава, который покрывает их микропленкой, способной дышать. Длинная молекулярная цепочка производных силанола обволакивает волос по всей длине. Она задерживает влагу и блокирует выход полезных веществ, витаминов, протеинов и влаги из структуры волоса. Гидролизированные протеины пшеницы воздействуют на кератиновую структуру, создавая невидимый защитный барьер, питая волосы и делая их сильнее. Также состав для ламинирования богат полезными веществами, которые долгое время приносят пользу Вашим волосам.
Процедура ламинирования волос дает мгновенный результат эстетического восстановления. Делает волосы мягкими и восстанавливает их сияние, благодаря натуральным и сильным компонентам.
http://www.beauty-hair.kiev.ua/laminirovanie-volos/index.php
Комментарии:
Оставить комментарий