-
Диета, ускоряющая обмен веществ
ИЗБЕГАЙТЕ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ДИЕТОдна из самых больших милостей, которые вы можете сделать для вашего метаболизма, это избегание экстремальных диет. Для умеренной потери веса, рекомендуется употреблять не менее 1500 калорий в день. Различные экстремальные диеты, приводят Ваш организм в режим голодания, в результате чего метаболизм замедляется. Потеря веса может остановиться во время диеты, и тот вес, который вы потеряли, быстро наберется, когда вы вернетесь к нормальному питанию.
УМЕРЕННЫЙ ПЛАН ПОТЕРИ ВЕСА
Умеренный план потери веса, предполагает употребление трех порций фруктов, трех порций овощей, шесть порций углеводов, две-три порции молочных продуктов. Придерживайтесь сбалансированного питания, это поможет терять вес стабильно без резких колебаний.
ВКЛЮЧИТЕ ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНОВ C И D
Продукты, богатые витамином С, содержат свойства повышение обмена веществ. Вы также можете ускорить ваш обмен веществ, употребляя в пищу, продукты с высоким содержанием витамина D, вы можете его получить в следующих продуктах: рыба, сыр, яйца, говядину.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ
ДОБАВТЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ К ВАШЕЙ ДИЕТЕ
Молочные продукты, также прекрасно повышают метаболизм и скорость потери веса.
Удаление седых и светлых волос навсегда теперь возможно!
Впервые в Украине, инновационная методика удаления нежелательных волос «Nano-эпиляция»!
Новейшая разработка американских косметологов, позволяет быстро и на длительный период удалить даже светлые и седые волосы! Данный вид эпиляции используется для удаления нежелательных волос на самых различных участках тела, независимо от типа кожи и цвета волоса.
«Nano-эпиляция» это:
- комфортный способ, без боли и реабилитации;
- мгновенное удаление пушковых, светлых и седых волос;
- удаление вросших волос;
- быстрый эффект и длительный результат.
Ламинирование волос – это нанесение на волосы специального состава, который покрывает их микропленкой, способной дышать. Длинная молекулярная цепочка производных силанола обволакивает волос по всей длине. Она задерживает влагу и блокирует выход полезных веществ, витаминов, протеинов и влаги из структуры волоса. Гидролизированные протеины пшеницы воздействуют на кератиновую структуру, создавая невидимый защитный барьер, питая волосы и делая их сильнее. Также состав для ламинирования богат полезными веществами, которые долгое время приносят пользу Вашим волосам.
Процедура ламинирования волос дает мгновенный результат эстетического восстановления. Делает волосы мягкими и восстанавливает их сияние, благодаря натуральным и сильным компонентам.
http://www.beauty-hair.kiev.ua/laminirovanie-volos/index.php
Комментарии:
Оставить комментарий