При регулярном использовании специй можно не только улучшить вкусовые качества приготовленной еды, а вдобавок целебно воздействовать на ваше здоровье. Важно знать, что применение приправ не обходится только приготовлением пищи! Действенные компоненты, которые хранятся в растениях, могут использоваться в фармацевтике и косметологии.

Пряные растения содержат разные полезные вещества - это эфирные масла, витамины, флавоноиды. Известно, что специи имеют бактерицидное применение, могут стимулировать пищеварение, улучшать аппетит, стимулировать иммунитет (шафран, перец), сн... Подробнее →

Полноценный и регулярный уход за ногами имеет большое значение не только с эстетической точки зрения. Каждый день ногам приходится выдерживать огромные нагрузки. Если всегда поддерживать ноги в хорошей форме, можно будет препятствовать появлению многих заболеваний. Поэтому обувь на высоченной шпильке всё же лучше одевать только на торжественный выход, так как малоудобная обувь приводит к деформации ноги, искривляет пальцы, к образованию натоптышей, мозолей. Красивые ноги не требуют много времени, всего 5-10 минут в день потребуется потратить для ухода и ступни будут всег�... Подробнее →

Аппетит появляется у человека во время того, как организм два раза сигнализирует человеку о голоде. Из пустого желудка поступают первые сигналы, когда заключительная порция еды, которая в нём переварилась, перемещается в двенадцатиперстную кишку. В этот промежуток времени кровь ещё наполнена питательными веществами, а аппетит у вас, несмотря на это, уже появляется. Как и в древности, он преждевременно подталкивает человека побеспокоиться о еде, пока в теле ещё присутствует запас энергии, необходимый для её добычи. Человек, который садится принимать еду при первоначальных призна�... Подробнее →

Даже если сейчас зима, всё равно можно выглядеть привлекательно и свежо. Простейшие советы и рекомендации выручат и помогут этого добиться. Важное правило - увлажняющие средства накладывать на кожу не позже, чем за 30-40 минут до выхода из дома на улицу. Проблема покраснений, обветривания больше не так актуальна в связи с появлением современных косметических защитных линий от ветра и мороза. Подбирайте соответствующий крем и используйте зимой, только он в обязательном порядке должен быть защитным, а не увлажняющим, потому что молекулы воды в увлажняющей косметике при замерзании разруш... Подробнее →

Женщины все чаще стали жаловаться косметологам и дерматологам на чувствительность и уязвимость кожи. У одних эта проблема обозначилась в ранней юности, у других – в период менопаузы, у третьих – возникла в связи з заболеваниями внутренних органов. Так почему же кожа становится капризной и как ей помочь?

Выделено 4 типа чувствительной кожи. В первом типе раздражение провоцируется приемом алкоголя, некоторыми продуктами, стрессом, межсезоньем. При втором типе покраснение, шелушение, жжение кожи отмечаются в период температурных перепадов, при пребывани... Подробнее →

Здоровые волосы это достоинство каждой женщины. Внешний вид волос во многом зависит от здоровья женщины, недаром говорят, что наша кожа и волосы первыми реагируют на проблемы изнутри. Если волосы тусклые, с жирным блеском и посеченными концами это может принести дискомфорт, как самой женщине, так и окружающим её людям.

Если вы испробовали все средства, а ваши волосы всё также не имеют красивого ухоженного вида, стоит попробовать еще чай. Как ни странно самый обычный чай, который не только утоляет жажду а и прекрасно ухаживает за нашими волосами.

Для этой цели можно �... Подробнее →

Ни для кого не является секретом, что сон очень важен для человеческого организма. Так уж решила природа, что человек помимо активного образа жизни, должен еще и отдыхать. Здоровый сон помогает, не только восстановится, но и хорошо выглядеть. Для того, чтобы организм восстановил силы и энергию, потраченную за день, человеку необходим крепкий и здоровий сон. При неполноценном тревожном сне, мозг не может расслабиться, тем самым не давая организму полноценно восстановится. Принимать успокаивающие и снотворные пилюли – это не выход, да и пользы для организма от них мало.

Матушка – при... Подробнее →

В борьбе с лишними килограммами все средства хороши. Это может вам подтвердить любая из женщин. Мы ищем для себя наиболее подходящий, простой и не требующий особых усилий способ. И часто наш выбор останавливается на утренней пробежке.

Но такой способ лишения избыточной массы тела, принесёт желаемый результат, только в том случае если подходить к этому вопросу серьёзно и следовать правилам.

Начинать такие занятия, лучше в выходной день, когда не нужно никуда спешить. Просыпаться не обязательно рано, а как у вас получится, перекусите фруктом или кефиром и отправляйтесь на пробежку. Т... Подробнее →

С приходом весны, каждая уважающая себя женщина ищет всевозможные способы избавления от лишних килограммов. Сегодня на просторах интернета можно найти множество диет, как быстрых так и длительных, систем питания и прочего…

Сегодня речь пойдет о диете Дюкана, над которой врач диетолог Дюкан работал 40 лет.

Эта диета основана на структурном подходе в питании и потери веса в 4 этапа, 2 из них – отвечают за потерю веса, и 2 – поддержание веса.

Первый этап - «Атака». Он рассчитан на быструю потерю веса и мотивацию. В рационе используем белковые продукты (72 разрешённых п�... Подробнее →

Если Вы хотите, чтобы после отбеливания Ваша улыбка оставалась как можно дольше белоснежной, советуем Вам придерживаться несложной специальной диеты.

Кофе

В кофе, особенно растворимом, содержаться красители, которые легко окрашивают зубы.

Совет СЦ «ВЕНЕЦИЯ»:

Чтобы окрашивающий эффект свисти к минимуму, рекомендуем Вам пить кофе с молоком.

 Чай