Избавиться от целлюлита

С открытием пляжного сезона у многих женщин возникает проблема целлюлита. Целлюлит – это изменение подкожной жировой ткани. Этот дефект принято считать больше женской проблемой, так как известно, что природа готовит женщину к материнству, в результате чего организм накапливает и откладывает жиры, делая запасы. Таким образом, природа перестраховала развитие ребенка в утробе матери, на “всякий случай”. Вот именно эти отложения и приносят нам столько неудобств.

Удаление целлюлита

Но, к счастью, на сегодняшний день известно множество способов борьбы с целлюлитом. Главная задача состоит в том, чтобы растопить жир. Конечно сауна в этом случае самый подходящий вариант, но не у вех есть время и возможность для посещения этого заведения. Поэтому такой процедурой мы можем заняться и дома, используя согревающие маски. Одна из таких масок заключает в себе использование имбиря. Корень имбиря оказывает на кожу согревающее действие, а так же придает ей приятный аромат. Для маски необходимо 2-3 ложки имбиря (в порошке) смешать с растительным маслом (оливковым, персиковым, подсолнечным). С использованием приготовленной смеси необходимо массировать проблемные зоны (живот, бедра, ягодицы). Массаж является тоже главным противником целлюлита, так что при такой процедуре мы оказываем двойное действие на целлюлит – растапливаем жир и разбиваем ненавистные всем бугорочки на коже. Естественно, к циклу борьбы с целлюлитом надо добавить и физические упражнения. Лучше всего помогают прыжки на скакалке, пробежки и упражнения с хула-хупом. А самое главное, во всей антицеллюлитной программе, придерживаться правильного питания. Употреблять побольше свежих овощей, делать разгрузки для кишечника (хорошо подойдет кефирная диета).

Придерживаясь этих простых правил, наша кожа всегда будет выглядеть гладкой и ухоженной. Но самое главное, повысится самооценка, которая так необходима для хорошего настроения.