-
Слабительные, чтобы похудеть, правда, или ложь?
Какие слабительные?
Мы должны ясно понимать, какой эффект производят слабительные в нашем организме.
Слабительные средства предназначены для борьбы с запорами и это главная их функция.
Хотя, лучше всего, если вы страдаете от этой неудобной проблемы, увеличить потребления пищевых волокон в рационе, употребляйте больше фруктов и овощей. Чем дольше мы будем избегать слабительных, тем лучше это для нашего организма.
Проблемы, которые могут вызвать слабительные:
Принимая слабительные средства, с целью похудения, можно серьезно повредить наше тело, особенно если принимать слабительное непрерывно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ
Последствия, которые могут вызвать слабительные:
• Обезвоживание.
• Плохое поглощение питательных веществ.
• Головокружение.
• Анемия.
• Слабость.
• Проблемы с почками.
• Рвота.
• Кровотечение из прямой кишки.
• Диарея.
Наши советы:
Идея принимать слабительные, чтобы похудеть, далеко не самая хорошая. Мы можем получить потерю нескольких килограмм, которые очень быстро вернуться обратно и вместо изящного тела, нанесем серьезный ущерб нашему организму. Чтобы потерять лишние килограммы, лучше обратитесь к диетологу, он подберет для вас правильную диету и необходимые упражнения. Но зато вы получите длительный и устойчивый результат.
Комментарии:
Оставить комментарий