Подготовка кожи к осенним холодам! Действенные советы

 С наступлением холодов наша кожа нуждается в особом уходе. При низкой температуре она подвергается       обветриванию, сильно сушится, иногда начинает шелушиться. Нехватка витаминов приводит к тому, что её   поверхность начинает тускнеть и становится бледной. Но! Осень, зима и холода – не приговор, если уметь   правильно ухаживать за кожным покровом и подготовится к смене температуры.

 Ниже приведены 6 советов, с помощью которых Вам удастся избежать изменений состояния кожи с уходом тепла.

 1. В холодное время кожа становится значительно чувствительней к окружающей среде. Использование   увлажняющего крема, который отлично подходит Вам летом, при низкой температуре увеличивает вероятность   обморожения кожи из-за чрезмерного увлажнения. Поэтому мы рекомендуем отложить увлажняющие крема до следующего лета, и начать пользоваться питательными, с плотной текстурой.

2. Большая часть полезных веществ попадает в организм вместе с пищей. А, как известно, нехватка витаминов обычно отражается, в первую очередь, на здоровье кожного покрова. Вот почему обязательно нужно включить в свой рацион продукты, богатые полезными витаминами и минералами. Особое внимание следует уделить витамину D. Именно он продлевает красоту и молодость клеток кожного покрова. Витамин D содержится в яйцах, морской рыбе и печени, а также в некоторых твёрдых сортах сыра.

3. В осеннее время солнечная активность значительно ниже, чем летом. Именно поэтому это идеальное время для пилингов. Они способствуют улучшению кровообращения в тканях и глубоко очищают от загрязнений и ороговевших клеток.

4. Обязательно ухаживайте за губами! Холодных воздух пересушивает нежную кожу губ, что приводит к их обветриванию. Поэтому каждый день нужно увлажнять их специальными бальзамами, которые можно найти в любой аптеке.

5. По мнению косметологов, горячий душ оказывает негативное влияние на состояние кожи. Очень горячая вода приводит к пересушиванию кожного покрова. Для избежания этого, мы рекомендуем принимать тёплый душ или ванну, после чего обязательно наносить на кожу питательный крем.

6. Кто сказал, что солнцезащитный крем нужно использовать только летом? Осенью, и даже зимой, ультрафиолетовые лучи оказывают влияние ничуть не меньшее. Поэтому, перед выходом на улицу не забывайте наносить на лицо солнцезащитный крем. Это убережёт от преждевременного фотостарения.

Следуя этим простым советам, можете не беспокоится о том, что состояние кожного покрова ухудшиться. Осень – прекрасное время! Главное не забывать всегда и при любых обстоятельствах делать уходовые процедуры. Даже самые обычные маски и регулярное очищение мицеллярной водой – это тоже послужит хорошим уходом, который так необходим.