Загрузка. Пожалуйста, подождите...
-
-
Сауны и бани, в чем разница?
Не все знают
отличие сауны и бани, конечно целенаправленность у них одна – выведение шлаков
из организма путем потоотделения. Но есть и принципиальная разница, которая известна
не многим, давайте рассмотрим детально.
Русский народ создал
баню, главным условием которой, была
высокая влажность воздуха. Она
практически соответствует той, которая
на улице, а тепло проводимость влажного
воздуха раза в два выше, чем сухого. Температура русской бани держится на уровне 55-70 градусов,
только на верхней полке парильни температура поднимается к стоградусной
отметке.
Камни располагают
внутри печи за закрытой дверцей, которую открывают только на время подлива
воды. В результате чего камни нагреваются в 3 -4 раза больше, чем,
если бы они лежали открыто, и при этом поддерживается в парной не слишком
высокую температуру.
Кстати, очень
важно обратить внимание на то, что в русской бане человек все время действует:
ходит, парится, поддает пар, моется и т. д. Собственно отдых происходит уже
потом, когда человек покидает баню.
Финская сауна, к
примеру, устроена совсем иначе, в ней поддерживается температура в районе 1000
градусов по Цельсию, и очень высокая сухость в воздухе. Основной эффект
потоотделения в сауне достигается чередованием сухого пара и холодной воды.
Камни, на которые льется вода, чтобы получить пар, в финской сауне лежат
открыто, а не находятся за дверцей. Ну и, конечно, важнейшей частью сауны
является бассейн.
Веник это неотъемлемая
часть русской бани, в финской сауне это не обязательный атрибут. Дело в том,
что в парильне финской сауны температура поднимается до 150 градусов, и
париться веником здесь попросту невозможно: веники просто-напросто пересыхают и
осыпаются.
Из всех
разновидностей саун и бань, самой родной является именно русская баня, за счет
температуры воздуха и высокой влажности
и из-за использования натуральных компонентов - массажа с медом и наличие березового
веника.
Ну и наконец,
самое главное различие: русская баня – это целая культура очищения, со всем
присущим национальным колоритом – вениками, дубовыми лавками и снежным сугробом
в зимнюю пору, сразу на выходе с бани. А
сауна рассчитана на деловых людей, у которых вечная нехватка времени, сауна для
них – это просто способ прогреться с пользой для здоровья. Подтверждением этому
является мода последних лет на установку небольших паровых кабинок, которые
работают по принципу паро подачи сауны.
Комментарии:
Оставить комментарий