Талассотерапия: энергия и сила моря

Морская вода полезно и живительно воздействует на весь наш организм, дает необходимые нам минеральные соли и элементы, такие как йод, сера, кальций, калий и другие. Стало быть, и оздоровлению нашего организма может помочь талассотерапия – это терапия такими элементами, как соленая вода, грязь, соль, водоросли и другими целебными веществами, добываемыми из глубин моря. Процедуры в салонах очень разнообразны, но все-таки впечатляющий результат от талассотерапии возможно получить как раз объединив морские процедуры с отдыхом на морском побережье.

Талассотерапия очень полезна при болезнях опорно-двигательного аппарата, астении, артрозе, лишнем весе, нарушении обмена веществ в организме, дисфункции щитовидной железы, различных кожных болезнях. Оздоровительный процесс займет время, но реальное влияние на человека моря, солнца, водного массажа, водорослевых, грязевых обертываний, рационального питания и специфических косметологических мероприятий будет трудно недооценить. Притом, морские волны успешно заменят руки массажиста, а целебный морской воздух прекрасно очищает бронхи и легкие. Накануне морских процедур необходима баня. Для достижения лучшего эффекта к талассотерапии подключают очень приятные манипуляции – ванны, сауны, души, рефлексотерапию, стоунтерапию. С такой начальной подготовкой отлично объединяются сеансы для подъёма и улучшения жизнедеятельности и самочувствия – ароматерапия, релаксация, кардионагрузки, маски и уход для лица. Талассотерапия охватывает:

• грязевые, соленые ванны благотворно влияют на весь организм в целом и помогают изменению самочувствия к лучшему, стимулируют выделение токсинов из организма, активизируют проникновение нужных микроэлементов;

• массажные, грязевые ванны из морских водорослей значительно улучшают кровообращение и стимулируют лимфатическую систему, полезны при гинекологических проблемах, борются с избыточным весом;

• ингаляции применяются при нервном перенапряжении, стрессах, при заболеваниях органов дыхания, для лечения от табакозависимости;

• струйный душ активизирует кровеносную систему, врачует мышечную систему и суставы;

• капельный массажный душ – процесс соединяет расслабляющее действие водного и классического ручного массажей;

• душ Шарко – струи морской воды действуют циклично, оказывая при этом расслабляющий, болеутоляющий эффекты;

• спортивная гимнастика в морской воде – это комплекс занятий под чутким руководством врача-физиотерапевта, она благоприятно действует на улучшение контуров тела, выведение излишков жидкости;

• массаж общий – лечебный и профилактический;

• прессотерапия – помогает быстро похудеть и привести тело в тонус, избавит от отечности и венозного застоя;

• хамам – советуют бывать при прохождении оздоровительной морской программы;

• морской бассейн, наполненный теплой морской водой, водопады, струи, джакузи, бурлящие фонтаны и каскады.

Самые превосходные центры талассотерапии размещены в Тунисе и Франции, также можно отправиться в Израиль, Грецию, Испанию. Всего неделя, проведенная на берегу моря, гарантирует хорошее самочувствие в течении следующего полугода. После курса талассотерапии гораздо снижается необходимость в приеме лекарств от бессонницы, депрессии и антидепрессантов, болеутоляющих препаратов.