Здоровые глаза и блеск в них.

Как известно с помощью выразительного взгляда, можно сказать гораздо больше чем словами. Не даром говорят, что глаза женщины – это «зеркало» ее души. Глазами мы завораживаем мужчин и дарим им надежды. С приходом весны, очень хочется, чтобы наши глазки излучали блеск и были яркими. Для этого им необходим ежедневный уход.

Существуют нехитрые правила, с помощью которых можно добиться блеска в глазах, избавиться от раздражения и покраснения, темных кругов под ними. Одним из основных правил является ежедневные тонизирующие ванночки. Для этого набираем в посудину воды комнатной температуры, окунаем туда наше личико и стараемся поморгать под водой в течении 30 секунд. Такая процедура, позволяет хорошо очистить глазные яблоки, благодаря чему глазки обретут утраченную яркость и блеск. Очень важно, такую процедуру выполнять непосредственно вечером, перед сном.

Яркость глаз помогают вернуть и компрессы. Отлично с этой проблемой справляется отвар из васильков (1 ст.л. цветков залить стаканом кипятка, заваривать в течении 20 мин.). Компрессы накладывают на 15 мин. В этом процессе важно максимально расслабиться, включить релаксирующую музыку и подумать о чем-то приятном. Тогда эффект от процедуры будет максимально большим.

Утраченный блеск в глазах, это безусловно неприятно. Но более неприятным моментом являются темные круги под ними и отечности. В устранении этой проблемы, помощниками станут компрессы из семян льна, шалфея и липы (1ч.л. травы залить 1 ст. кипятка, заваривать 20 мин., процедить). Настой разделить на 2 части, одна с которых – остужается, а другая – нагревается. Компресс выполняем поочередности теплый – холодный, для создания контрастности температур. Такие компрессы делаются за час до ночного сна.

Благодаря молочным кислотам, хорошо в борьбе с темными кругами помогает и компресс из творога (творог накладываем на тонкую ткань) положить на глаза на 15 мин.

Убрать покраснения глаз помогут отвары из ромашки, чая и мяты (заварить чай, остудить). Альтернативой ромашки могут быть розмарин или укроп. Ватные диски, смоченные в настое прикладывать к глазам. Выполнять процедуру следует в несколько приёмов. В завершении прикладываем ватные диски, смоченные в холодной воде.

Не забывайте и продуктах, содержащих полезные витамины для глаз. А именно, смородина, черника, абрикос и зелень. Они помогут глазам быть здоровыми и блестящими.