-
Спать на животе - морщины на лице
Многие врачи сошлись во мнении, что спать на животе вредно для здоровья и для вашей красоты. У человека во время сна «на животе», сдавливаются внутренние органы, особенно это касается органов расположенных в брюшной полости и ниже: репродуктивная система и мочевой пузырь.
Вторая проблема, нагрузка на позвоночник и на шейный отдел. В данной позе, голова все время повернута, соответственно, мышцы шеи находятся в напряжении, всю ночь. Людям, страдающими заболеваниям позвоночника, врачи настоятельно не рекомендуют спать в такой позе.
Опасность третья - касается только женского пола. Сдавливание груди негативно влияет на молочные железы. Постоянный сон в таком положении может привести к утрате упругости или к более серьезным проблемам со здоровьем. Особенно опасна такая поза, если женщина беременна.
Опасность четвертая - лицо при таком сне не дышит, в результате чего с утра наблюдается легкая помятость. А со временем возникают морщины, складки возле носа и легкий отек лица.
И пятая опасность, возникают застои и затрудняется дыхание.
Для сохранения молодости, красоты, свежести и здоровья лица необходимо спать на спине, тогда морщины долгое время не появятся, Ваша кожа будет выглядеть свежо и в целом, Вы останетесь здоровыми.
Комментарии:
Оставить комментарий