-
Здоровые зубы, что необходимо делать
Что необходимо делать
- Самая главное в заботе о зубах – правильная и регулярная чистка щеткой и нитью. Чисть зубы необходимо 2 раза в день, также не пренебрегайте зубной нитью. Скопившиеся остатки пищи, между вашими зубами, могут вызвать кровотечение десен. В следствии чего, в открытую ранку может попасть скопление бактерий или инфекции.
- Регулярно ходите на прием к стоматологу. Не отказывайтесь от профессиональной чистки, необходимо избавляться от скопления зубного камня и налета. Исследование не поддерживает мнение о том, что несколько посещений стоматолога в год могут заменить регулярную чистку зубов щеткой и нитью.
- После каждого приема пищи, полощите рот чистой водой.
- Жуйте жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка, поможет избавиться от налета и остатков пищи. Но во избежание кариеса, останавливайте свой выбор, на жевачке без сахара с ксилитом, содержащим натуральный сахарный спирт, который помогает предотвратить развитие зубного кариеса.
Комментарии:
Оставить комментарий