Весна на пороге! Важность консультации диетолога

На сегодняшний день мы можем наблюдать настоящий БУМ популярности правильного питания и здорового образа жизни. Тысячи поклонников этого направления стремятся к изменениям в организме через небольшое количество времени. Но есть одно НО! Для того, чтобы добиться желаемого результата, для начала, необходимо получить некоторые знания и подготовку о том, как изменить стиль жизни согласно правилам здорового образа жизни. В первую очередь это касается режима правильного питания, которое является индивидуальным для каждого человека. Разнообразные Интернет-ресурсы и статьи дают лишь общие рекомендации по формированию рациона, популяризируя также разнообразные диеты, которые могут нанести вред организму. Для того, чтобы избежать негативных последствий смены режима питания, очень важно получить помощь от профессионала, в данном случае – диетолога.

Чем отличается врач-диетолог от консультанта по питанию?

В первую очередь, диетолог – это врач. Он имеет медицинское образование и знает все об особенностях работы систем организма, о факторах, которые могут повлечь за собой патологии и заболевания. Консультанты по питанию и фитнес-тренеры, как правило, проходят подготовительные курсы и получают знания лишь о составе и режиме питания, не изучая такое важное направление, как влияние измененных пищевых привычек на организм.

Читайте также: Консультация диетолога

Диетолог, в процессе консультации с клиентом, активно изучает состояние органов и систем, то есть всего тела. Также специалист выявляет разнообразные патологии и болезни, которые негативно влияют на здоровье, либо являются скрытыми и накапливаются со временем. У человека могут наблюдаться такие проблемы, как непереносимость, аллергическая реакция или иные неблагоприятные последствия, которые возникают из-за приема какого-то пищевого продукта. Консультации со специалистом сопутствуют лабораторные анализы и обследования, которые дадут полное представление о том, что следует учесть при составлении рекомендаций. Врач осторожно подходит к выбору питания, чтобы оно максимально подходило клиенту и влекло за собой оздоровление организма.

Доктор внимательно изучает образ и ритм жизни человека, особенности и режим питания. При выявлении негативных укоренившихся пищевых привычек врач подробно объясняет, как они влияют на здоровье. Также обязательно предоставляет рекомендации по поводу того, как именно изменить образ жизни, питание, что сбросить вес и наладить обменные процессы в организме. Кроме индивидуального режима питание диетолог составляет перечень необходимых физических нагрузок. При его разработке учитываются проблемы со здоровьем (ожирение, заболевания сердечнососудистой системы и т.д.), так как не все упражнения показаны при определенных патологиях.

Дополнить рекомендации диетолог может медикаментозным лечением. Оно поможет избежать сбоев в организме при смене ритма жизни и поддерживать хорошее самочувствие. Главная задача диетолога – комплексный подход, который поможет добиться желаемого результата без вреда здоровью. При выполнении всех назначений врача здоровье укрепляется, лишние килограммы уходят, организм омолаживается, ощущается прилив бодрости, энергии и жизненных сил.