Загрузка. Пожалуйста, подождите...
-
-
Если кожа уже не совсем молодая...
Если вы посмотрите в зеркало и увидите
напряжение, то пришло время подумать о снижении признаков старения и
морщин. Признаки старения видны после 30
лет. Вот несколько легких советов для
борьбы с морщинами.
1. Помассируйте лицо
Знаете ли вы, что массаж отлично помогает в борьбе с морщинами?Помассируйте лицо кремом или
миндальным маслом, используйте два пальца и делайте массаж
круговыми движениями. Ежедневный массаж
может помочь вам увеличить циркуляцию крови лица, клетки кожи будут лучше питаться и регенирироваться.
2. Возьмите в помощники витамина Е
Витамин Е хорошо влияет на кожу в любом
виде, натуральные антиоксиданты
витамина Е, помогают сохранить
кожу моложе. Можно самому сделать маску в состав которой будет входить витамин Е и глицерин, смешайте их и нанесите на лицо. Если вы будете использовать эту маску один раз в неделю, то в скоре вы увидите хороший результат.
3. Кожа питается с помощью диеты
Диета играет важную роль в поддержании кожи
молодой и энергичной. Следуйте правильному
питанию, ешьте более двух порций фруктов
и овощей каждый день. Цитрусовые и орехи
помогают устранить мелкие морщинки.
4. Предотвратитепотерю коллагена
Одной из основных
причин морщин на коже является потеря коллагена. С потерей коллагена, кожа имеет тенденцию
терять эластичность, что приводит к морщинам.Таким образом, необходимо предотвратить потерю коллагена с помощью
хорошего увлажняющего крема.
5. Регулярно применяйте солнцезащитный крем
Все повреждения могут привести к морщинам и
линиям на коже. Вы должны применять солнцезащитный крем или
лосьон каждый раз, когда вы выходите за пределы вашего дома, во время солнечной
активности. Это предотвращает морщины и
уменьшит линии и другие признаки старения.
Комментарии:
Оставить комментарий